건강/영양제 2026 비타민C 추천 TOP 5 | 함량·정제·분말·복용감 비교 비타민C는 함량만 보지 말고 정제 크기, 산미, 위 부담, 분말과 캡슐 형태를 함께 비교하는 편이 좋습니다.